Porady

Technika time boxing

Istnieje nowoczesna technika dla osób mających problemy w zarządzaniu sobą w czasie. W tej techniczne chodzi o rozpoczęcie i zakończenie projektu w ustalonym czasie. Możemy zrobić to tak. Planujemy pierwsze zadanie na godzinne, drugie na dwie godziny i trzecie na godzinne. Gdy nie uda nam się wykonać pierwszego zadania To zabieramy się za drugie zadania.… Czytaj dalej Technika time boxing

Niech manager będzie coachem!

Raport Deloitte stwierdzili, że 60% organizacji nie mają żadnej formy programów zaangażowania pracowników. Jest o to chodzi, zwłaszcza w kwestii karier, może to dążyć do drobnej destrukcji konstrukcji, technologii i skłaniać się ku niższej aktywności zawodowej. Ten pogląd sprawił, że mamy wielu pracowników o bardzo różnym postrzeganiu ich ogólnych karier i bardziej skłonnych do zmiany pracy. Tam, gdzie nigdy nie… Czytaj dalej Niech manager będzie coachem!

Asertywność

Asertywność to cecha wyjątkowo przydatna nie tylko w życiu codziennym, ale  i pracy zawodowej. Często jednak obawiamy się zarówno mówić otwarcie o swoich potrzebach i oczekiwaniach, jak i głośno wyrażać  własną opinię. Co zrobić, by temu zaradzić? Jak ocenić swoje miejsce w grupie i jak zapobiegać niechcianym konfliktom? Naucz się odmawiać i prosić, poznaj techniki… Czytaj dalej Asertywność

Stres przed wystąpieniem publicznym

Stres przed wystąpieniem publicznym

Drżą Ci ręce, serce kołacze, a Ty chcesz uciec jak najdalej. Bez względu na wagę wystąpienia, jest to reakcja, której negatywny wpływ możesz ograniczyć! Nie pozwól, by nerwy zepsuły efekty Twojej ciężkiej pracy. Jeżeli chcesz być dobrym mówcą i zależy Ci na pozytywnej reakcji słuchaczy na Twoje słowa – popracuj na uczuciem tremy. W ograniczonej… Czytaj dalej Stres przed wystąpieniem publicznym

Sztuka rozwiązywania konfliktów

Sztuka rozwiązywania konfliktów

Sprzeczność dążeń, niezgodność interesów i poglądów – to wszystko przyczyny konfliktów. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jaką rolę one pełnią i jak sobie z nimi radzić. A może należy ich unikać? Konflikty między ludźmi powstają w wyniku niezgodności ich przekonań lub dążeń. Zazwyczaj kojarzą się one negatywnie. Należy jednak zauważyć, że niektóre konflikty niosą ze… Czytaj dalej Sztuka rozwiązywania konfliktów

Krytyka – jak sobie z nią radzić

Krytyka – jak sobie z nią radzić

Niewiele osób umie właściwie przyjmować krytykę. Warto jednak posiąść tę umiejętność, bowiem ułatwia ona kontakt z innymi ludźmi oraz dobrą relację z samym sobą. Przeczytaj, jak sobie z nią radzić. Krytyka nie jest zjawiskiem negatywnym. Zapamiętaj to zdanie, a połowa pracy jest już za Tobą! Jeżeli chcesz wykazywać się asertywną postawą w obliczu krytycznych uwag,… Czytaj dalej Krytyka – jak sobie z nią radzić

Odwlekanie pracy

Odwlekanie pracy

Wiele osób ma problem z szybkim zabraniem się do pracy. Zazwyczaj przyczyną nie jest lenistwo, a znużenie. Jak zatem pracować szybko i efektywnie? Jeżeli wierzysz, że nie umiesz pracować efektywnie, bo z natury jesteś leniwy, to czas byś zmienił swoje myślenie. Tak zwane „lenistwo” to głos Twojego organizmu, który pragnie coś Ci przekazać. Być może… Czytaj dalej Odwlekanie pracy

Przestań robić wszystko sam

Przestań robić wszystko sam

Masz wrażenie, że w pracy wszystko jest na Twojej głowie i bez Ciebie nic się nie uda? Zacznij delegować zadania, a będziesz wychodził z pracy wcześniej! Ludziom niejednokrotnie towarzyszy przekonanie, że niektóre zadania jedynie oni mogą wykonać prawidłowo i nie ma sensu zlecać ich podwładnym. Takie myślenie przekłada się na przeciążenie pracą, a w dalszej… Czytaj dalej Przestań robić wszystko sam

Jak być dobrym prezenterem?

Jak być dobrym prezenterem?

Jeżeli masz w planach wystąpienie publiczne i chcesz wypaść jak najlepiej – powinieneś nie tylko dobrze przygotować prezentację, ale także siebie! Poznaj tajniki dobrych występów publicznych i zrób wrażenie na słuchaczach. Dla każdego, kto kiedykolwiek występował publicznie, oczywistym jest, że rzetelne przygotowanie wystąpienia to połowa sukcesu. Jeżeli dołożysz starań do przygotowania samego siebie, jesteś na… Czytaj dalej Jak być dobrym prezenterem?

Jak znaleźć czas

Jak znaleźć czas

Czas ciągle przecieka Ci przez palce i wydaje Ci się, że doba ma za mało godzin? To wynik złego zarządzania czasem. Zobacz, jak robić to efektywnie! Czas to zasób nieodnawialny, którego nie można ani zaoszczędzić, ani zatrzymać. Nie oznacza to jednak, że nic nie da się zrobić w kwestii gospodarowania nim. Musimy zdać sobie sprawę,… Czytaj dalej Jak znaleźć czas