Skuteczna praca

Technika time boxing

Istnieje nowoczesna technika dla osób mających problemy w zarządzaniu sobą w czasie. W tej techniczne chodzi o rozpoczęcie i zakończenie projektu w ustalonym czasie. Możemy zrobić to tak. Planujemy pierwsze zadanie na godzinne, drugie na dwie godziny i trzecie na godzinne. Gdy nie uda nam się wykonać pierwszego zadania To zabieramy się za drugie zadania.… Czytaj dalej Technika time boxing

autoprezentacja

Autoprezentacja

Autoprezentacja czyli jak wyglądam, jakie mam umiejętności i talenty, oraz które z cech osobowości powinienem wyeksponować – to trzy najważniejsze elementy wpływające na wykreowanie wizerunku. Jak powszechnie wiadomo, stworzenie pozytywnego obrazu swojej osoby nie tylko wpływa na relacje interpersonalne, ale i poprawia nasze samopoczucie oraz buduje pewność siebie. Na co jednak powinniśmy zwrócić szczególną uwagę?

Sztuka rozwiązywania konfliktów

Sztuka rozwiązywania konfliktów

Sprzeczność dążeń, niezgodność interesów i poglądów – to wszystko przyczyny konfliktów. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jaką rolę one pełnią i jak sobie z nimi radzić. A może należy ich unikać? Konflikty między ludźmi powstają w wyniku niezgodności ich przekonań lub dążeń. Zazwyczaj kojarzą się one negatywnie. Należy jednak zauważyć, że niektóre konflikty niosą ze… Czytaj dalej Sztuka rozwiązywania konfliktów

Krytyka – jak sobie z nią radzić

Krytyka – jak sobie z nią radzić

Niewiele osób umie właściwie przyjmować krytykę. Warto jednak posiąść tę umiejętność, bowiem ułatwia ona kontakt z innymi ludźmi oraz dobrą relację z samym sobą. Przeczytaj, jak sobie z nią radzić. Krytyka nie jest zjawiskiem negatywnym. Zapamiętaj to zdanie, a połowa pracy jest już za Tobą! Jeżeli chcesz wykazywać się asertywną postawą w obliczu krytycznych uwag,… Czytaj dalej Krytyka – jak sobie z nią radzić

Odwlekanie pracy

Odwlekanie pracy

Wiele osób ma problem z szybkim zabraniem się do pracy. Zazwyczaj przyczyną nie jest lenistwo, a znużenie. Jak zatem pracować szybko i efektywnie? Jeżeli wierzysz, że nie umiesz pracować efektywnie, bo z natury jesteś leniwy, to czas byś zmienił swoje myślenie. Tak zwane „lenistwo” to głos Twojego organizmu, który pragnie coś Ci przekazać. Być może… Czytaj dalej Odwlekanie pracy