Jak rozbudować swoją pewność siebie i asertywność?

Najlepszym sposobem na rozbudowanie swojej asertywności i zwiększenie swojej pewności siebie, może być zapisanie się na szkolenie: asertywność.

Nareszcie można będzie sobie poradzić  z apodyktycznymi ludźmi. Wiele dominujących szefów wręcz czasami tyranizujących swoich podwładnych potrafi nam zrobić wiele przykrości. I wielu ludzi wstaje rano i  nie chce iść do pracy a wie, że musi. Bo musza się utrzymywać c a o inna prace wcale nie jest tak  łatwo. Pracując przez wiele lat można  spotkać ludzi o różnych . Szefowie czasami byli mili, czasami niezbyt kontaktowi a czasami to kompletnie tyrani u których nie było słowa nie. W apodyktyczności potrafili wprowadzić jakby wojskowy styl.

Powinniśmy tak stosować asertywność żeby ona zwiększała swoją pewność siebie.

Co można uzyskać na szkoleniu asertywności

– Możemy wyznaczyć swoją strefę komfortu pomiędzy innymi ludźmi

– wyznaczanie swojego monologu wewnętrznego.

– Można nabyć umiejętność asertywnego wyrażania prośby.

– jak wyrażać złość w sposób asertywny. Bez pokazywania wybuchu złości.

– Nauczyć się asertywnie reagować na krytykę należną jak i nie należną.

–  Wypracowywanie kompromisów i radzenie sobie w asertywny sposób z konfliktem.

– radzenie sobie ze stresem w bardzo ciężkich projektach.

– asertywność zwiększa swoją pewność siebie.

– W niektórych sytuacjach pozwala też na radzenie sobie